Thursday, 23 Apr 2026
دسته: سلامتی
تنهایی گریه نکنید: رمز و راز اشک ریختن و همدلی کردن

تنهایی گریه نکنید: رمز و راز اشک ریختن و همدلی کردن_سلوادور

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سلوادور گریه یکی از طبیعی‌ترین و انسانی‌ترین عکس العمل‌ها به احساسات عمیق است. اما تعداد بسیاری از افراد تا این مدت در روبه رو با اشک‌های خود یا دیگران حس ناخوشایندی دارند و مدام از خود می‌پرسند چطور گریه را کنترل کنیم. در این مقاله، تصمیم داریم […]

اریتریتول یا استویا؟ کدام بهتر است؟

اریتریتول؛ مزایا و عوارض + تفاوت آن با استویا_سلوادور

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سلوادور اریتریتول نوعی شیرین‌کننده کم‌کالری است. این شیرین‌کننده عوارض جانبی خاصی ندارد و طعم آن تقریبا همانند شکر است. در این مقاله درمورد مزایا اثبات‌شده اریتریتول، عوارض جانبی احتمالی آن و تفاوت اریتریتول و استویا خواهید خواند. با ما همراه باشید. اریتریتول چیست و چه تفاوتی با […]

لوبیای سویا ماده اصلی تمپه

تمپه چیست؛ نحوه تهیه تمپه و نگهداری آن + چند دستور غذا_سلوادور

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سلوادور تمپه نوعی غذای تهیه‌شده از سویا با قدمتی چندهزارساله است که از غذاهای سنتی اندونزی محسوب می‌بشود. این غذا اولین بار در دهه ۱۹۷۰ راه خود را به کشورهای غربی باز کرد و جایگزینی مناسب برای گوشت شد. اگر می‌خواهید نحوه تهیه این غذا را بدانید، […]

جنسیت غیردوگانه و طیفی

نان باینری چیست؟ + تست تشخیص نان باینری_سلوادور

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سلوادور طبق معمول انسان‌ها بر پایه ایده باینری جنسیتی، از بدو تولد در یکی از ۲ دسته زن یا مرد گنجانده خواهد شد. اما تعداد بسیاری از آنها به‌مرور زمان در قلب و ذهن خود حس می‌کنند که کاملا مرد یا زن نیستند. هویت آنها در هاله […]

پنجگانه‌ی مدرن از گران ترین ورزش های جهان

گران ترین ورزش های جهان؛ ۱۱ ورزش لاکچری و پرهزینه اما جذاب_سلوادور

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سلوادور برای این که ورزش کنید و سالم باشید، در زیاد تر رشته‌ها ملزوم نیست هزینه‌های گرانی بپردازید. منتها این‌طور هم نیست که همه ورزش‌ها ارزان یا رایگان باشند. برخی از ورزش‌های حرفه‌ای دنیا ورزش‌های گران‌قیمت شناخته خواهد شد. در این مقاله، گران ترین ورزش های جهان […]

وِیپینگ یا سیگار: کدام سالم‌تر است؟

وِیپینگ یا سیگار: کدام سالم‌تر است؟_سلوادور

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سلوادور سیگار کشیدن و ویپینگ، هر دو عوارض و خطراتی دارند. اثرات طویل مدت سیگارهای الکترونیکی بر سلامت به‌طور کامل شناخته نشده است، اما علم مشخص می کند که آن‌ها جانشین ایمنی برای سیگار نیستند. بر پایه منبع معتبر انجمن قلب آمریکا (AHA)، تعداد بسیاری از افراد […]

درد و التهاب سیب گلو

سیب گلو یا سیب آدم؛ ساختار، اندازه، جراحی + چطور سیب گلو داشته باشیم؟_سلوادور

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سلوادور سیب گلو که سیب آدم نیز نامیده می‌بشود، غضروفی است که دور تکه جلویی حنجره می‌پیچد. با این که این برجستگی از زمان تولد وجود دارد، زمان بلوغ پسران یا با تستوسترون‌درمانی رشد می‌کند و برجسته‌تر می‌بشود. سیب گلو یا سیب آدم در مردان برجستگی بیشتری […]

ارتباط عجیب اختلال دوقطبی و خلاقیت

ربط شگفت اختلال دوقطبی و خلاقیت_سلوادور

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سلوادور در حالی که اختلال دوقطبی می‌تواند تأثیر منفی بر کارکرد روزانه فرد داشته باشد، امکان پذیر بر خلاقیت برخی افراد نیز تأثیر بگذارد. تاریخ پر از هنرمندان، بازیگران، نویسندگان و موسیقی‌دانان مشهور و موفق است که علائم اختلال دوقطبی داشته‌اند. اختلال دوقطبی یک حالت سلامت روانی […]

فرق روانشناس و روانپزشک و روانکاو و مشاور چیست؟

فرق روانشناس و روانپزشک و روانکاو و مشاور چیست؟_سلوادور

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سلوادور به گمان زیاد شما هم همانند تعداد بسیاری از افراد، همۀ متخصصان بهداشت روان را شبیه هم می‌دانید. احتمالا هم برعکس، درمورد تفاوت آنها باهم چیزهایی شنیده‌اید؛ اما نمی‌دانید برای مشکلی که دارید دقیقا باید به کدام‌یک از آنها مراجعه کنید. در این نوشته با زبانی […]

رفتار با نوجوان پرخاشگر: چطور با پرخاشگری نوجوانان مواجه شویم؟

حرکت با نوجوان پرخاشگر: چطور با پرخاشگری نوجوانان روبه رو شویم؟_سلوادور

[ad_1] نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سلوادور نوجوانی، دوره چندان پرطرفداری نیست، نه برای والدین و نه فرزندان. تحول حرکت و بدخلقی مداوم، از بارزترین رفتارهای نوجوان‌ها است. حرکت با نوجوان پرخاشگر چه دلیلی دارد؟ چطور باید با پرخاشگری نوجوانان برخورد کنیم؟ اصلا با با ادم عصبی چطور برخورد کنیم؟ پدر یا مادر […]