{"id":2630,"date":"2024-03-10T04:41:47","date_gmt":"2024-03-10T01:11:47","guid":{"rendered":"https:\/\/selvador.ir\/?p=2630"},"modified":"2024-03-10T04:41:49","modified_gmt":"2024-03-10T01:11:49","slug":"%da%86%db%8c%d8%b2%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%da%a9%d9%87-%d8%a8%d8%a7%db%8c%d8%af-%d8%af%d8%b1%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%af-%d8%b1%da%98%db%8c%d9%85-%da%af%db%8c%d8%a7%d9%87%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/selvador.ir\/?p=2630","title":{"rendered":"\u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631\u0645\u0648\u0631\u062f \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646\u060c \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0633\u062a \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627 \u0645\u0630\u0647\u0628\u06cc\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u062f. \u0635\u0631\u0641 \u0646\u0638\u0631 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u062a \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0648 \u06cc\u0627 \u0647\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\u060c \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0648\u0631\u062f \u0622\u0646 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062c\u0648\u0627\u0628 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0648\u0627\u0644 \u00ab<a href=\"https:\/\/mag.snapp.express\/what-is-a-vegetarian-diet\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/a>\u00bb \u0627\u063a\u0627\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u060c \u0686\u0631\u0627\u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0647\u0645\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u062f\u0631 <a href=\"https:\/\/mag.snapp.express\/life-style\/diet-and-nutrition\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647<\/a> \u0622\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u0641\u0647\u0648\u0645 \u0622\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u062d\u0631\u0641 \u0647\u0627\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u06af\u0648\u0634\u062a\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u063a \u0648 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a\u06cc \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062a\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u0630\u0647\u0628\u06cc \u06cc\u0627 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u0648 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0627\u062e\u0644\u0627\u0642\u06cc \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0632 \u062d\u0642\u0648\u0642 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u0627\u062a \u0645\u0646\u0641\u0639\u062a \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0645\u0633\u0626\u0644\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0686\u0647 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u06cc\u0642\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u0634\u062f\u0646\u060c \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0622\u0646\u060c \u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u0628\u0627\u0644\u0642\u0648\u0647\u200c\u06cc \u0622\u0646 \u0648 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0627\u063a\u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0645\u062f\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646 \u0622\u0646\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0648 \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0647<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u06af\u0648\u0634\u062a\u060c \u0645\u0631\u063a \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062d\u0630\u0641 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f. \u0632\u06cc\u0631\u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648:<\/strong> \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06af\u0648\u0634\u062a\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0645\u0631\u063a \u0648 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a\u06cc:<\/strong> \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06af\u0648\u0634\u062a\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0645\u0631\u063a \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648-\u0627\u0648\u0648:<\/strong> \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06af\u0648\u0634\u062a\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u063a \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0648 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u062c\u0632\u0626\u06cc<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062f\u0631 \u0645\u062f\u0644 \u062c\u0632\u0626\u06cc\u060c \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062d\u0630\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0631\u063a \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0628\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u062f \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u06af\u0648\u0634\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u062f. \u06cc\u0627 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u067e\u0648\u0644\u0648 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631 \u06cc\u0627 pollotarian \u0645\u0631\u063a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u06af\u0648\u0634\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0631\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0631\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0641\u0644\u06a9\u0633\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0639\u0637\u0641\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0642\u06cc \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062f\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06af\u0647\u200c\u06af\u0627\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a\u060c \u0645\u0631\u063a\u060c \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u062f.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0648\u06af\u0627\u0646<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0648 \u06af\u0641\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u062e\u062a\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0648\u06af\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0648\u06af\u0627\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0631 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u06af\u0648\u0634\u062a\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0645\u0631\u063a\u060c \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a\u060c \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0648 \u0639\u0633\u0644 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><noscript><\/noscript><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class=\"lazyload aligncenter size-full wp-image-116700\" src=\"https:\/\/selvador.ir\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/\u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u06a9\u0647-\u0628\u0627\u06cc\u062f-\u062f\u0631\u0645\u0648\u0631\u062f-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc-\u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" title=\"\"><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u0634\u062f\u0646 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0642\u0648\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f.  \u06cc\u0642\u06cc\u0646\u0627\u064b \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u0631\u0628\u0637 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0627\u06af\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0622\u0648\u0631\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u062f\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062a\u0638\u0627\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u062a\u0627\u0632\u0647\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0645\u0646\u0641\u0639\u062a\u200c\u0645\u0646\u062f \u0628\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062f\u0627\u062f\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u06af\u0641\u062a\u0646 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u06cc\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u0646\u0641\u0639\u062a\u200c\u0645\u0646\u062f \u0634\u0648\u0646\u062f:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u062a \u0633\u062e\u062a\u06cc \u062e\u0648\u0646<\/li>\n<li>\u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0648\u0632\u0646 \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u062a \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u062a \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 \u06f2<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u062a \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u062e\u0637\u0631\u0627\u062a \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u0646\u062d\u0648\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0628\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062e\u0627\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0686\u0646\u062f\u06cc\u0646 \u062f\u0641\u0639\u0647 \u06af\u0641\u062a\u0646\u200c\u0634\u062f\u0647\u060c \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0647\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0648\u0631\u062f \u0622\u0646 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0641\u0631\u062f \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06cc\u0642\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0627  \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u062f \u063a\u0630\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f. \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0632\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0648\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0642\u0648\u0644\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0637\u0628\u0642 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u064b \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f\u0650 \u06a9\u0645 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0645 \u0686\u0646\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u067e\u0631\u062e\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f \u0648 \u0639\u0644\u062a\u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u0632\u0646 \u0634\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u06cc\u0648\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a\u060c \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0648 \u063a\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0631 \u0642\u0648\u0644\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0645\u0646\u0641\u0639\u062a \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f. \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0641\u0642\u0637 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0641\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062e\u0637\u0631 \u0639\u062f\u0645 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B-12 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0642\u0648\u0644\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0633\u062e\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0628\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062a\u0631 \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0644 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c\u0647\u0627\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0647\u0645\u0647 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0645\u0646\u0648\u0639 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0648 \u062c\u0627\u0646\u0634\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0622\u0648\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u062f\u0631 \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0641\u062a\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0641\u0627\u0642\u062f \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0627 \u062d\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0647\u200c\u06af\u0641\u062a\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u06cc\u0627 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc \u06af\u0648\u0634\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0627\u0641\u062a\u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0631\u0639\u06a9\u0633\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0631\u0627\u063a \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0648\u06af\u0627\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u0634\u0627\u0646\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-116699\" src=\"https:\/\/selvador.ir\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1710033107_547_\u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u06a9\u0647-\u0628\u0627\u06cc\u062f-\u062f\u0631\u0645\u0648\u0631\u062f-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc-\u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" title=\"\"><\/noscript><img decoding=\"async\" class=\"lazyload aligncenter size-full wp-image-116699\" src=\"https:\/\/selvador.ir\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1710033107_547_\u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u06a9\u0647-\u0628\u0627\u06cc\u062f-\u062f\u0631\u0645\u0648\u0631\u062f-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc-\u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" title=\"\"><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06af\u0645\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0641\u062a \u0622\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0628\u0647 \u0631\u0648 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0634\u062f\u060c \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0632\u06cc\u0627\u062f \u062a\u0631 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u0645\u0627\u0647\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0631\u063a \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a\u06cc \u0648 \u0644\u0627\u06a9\u062a\u0648 \u0627\u0648\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648\u06af\u0627\u0646 \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0646\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0631\u0627\u063a \u062c\u0627\u0646\u0634\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0644\u0627\u062a\u060c \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0646\u0648\u0627<\/li>\n<li>\u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a<\/li>\n<li>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627<\/li>\n<li>\u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627<\/li>\n<li>\u0622\u062c\u06cc\u0644<\/li>\n<li>\u06a9\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u062c\u06cc\u0644 \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0622\u0647\u0646<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0622\u0647\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0642\u0631\u0645\u0632 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0622\u0647\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0647\u0627\u06cc \u0641\u0631\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u06a9\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc<\/li>\n<li>\u0644\u0648\u0628\u06cc\u0627<\/li>\n<li>\u06a9\u0634\u0645\u0634<\/li>\n<li>\u06af\u0646\u062f\u0645 \u0633\u0628\u0648\u0633\u200c\u062f\u0627\u0631<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627 \u062f\u0631 \u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u0644\u0628\u0646\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062c\u0627\u0646\u0634\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641\u0650 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0628\u0634\u0648\u062f \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u062a\u0648\u0641\u0648<\/li>\n<li>\u0633\u0648\u06cc\u0627 \u0633\u0628\u0632 \u06cc\u0627 \u0627\u0650\u062f\u0627\u0645\u0627\u0645\u0650\u0647<\/li>\n<li>\u06a9\u0644\u0645 \u067e\u06cc\u0686<\/li>\n<li>\u063a\u0644\u0627\u062a \u063a\u0646\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647<\/li>\n<li>\u0633\u0628\u0632\u06cc \u06a9\u0648\u0644\u0627\u0631\u062f<\/li>\n<li>\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645<\/li>\n<li>\u0631\u06cc\u0648\u0627\u0633<\/li>\n<li>\u0634\u06cc\u0631 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u063a\u0646\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647\u060c \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u06cc\u0631 \u0633\u0648\u06cc\u0627 \u06cc\u0627 \u0634\u06cc\u0631\u0650 \u0628\u0631\u0646\u062c<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u06cc<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0647\u200c\u06af\u0641\u062a\u0646 \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u062f\u0631 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0647\u0627\u060c \u062f\u0631 \u0641\u0635\u0644 \u0632\u0645\u0633\u062a\u0627\u0646\u060c \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062e\u0628 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0628\u0647 \u0639\u0644\u062a \u0633\u0631\u0645\u0627 \u0628\u0647 \u062c\u0633\u062a\u0648\u062c\u0648 \u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f\u0646 \u06a9\u0644 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u062f\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u062a \u062e\u0637\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0633\u0648\u062e\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0633\u0631\u0637\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u062a\u0631\u062c\u06cc\u062d \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062f\u0627\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062a\u0627\u0628\u0634 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0646\u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0639\u0645\u062f\u062a\u0627 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u062e\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u0648\u06af\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-116698\" src=\"https:\/\/selvador.ir\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1710033107_39_\u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u06a9\u0647-\u0628\u0627\u06cc\u062f-\u062f\u0631\u0645\u0648\u0631\u062f-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc-\u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" title=\"\"><\/noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"lazyload aligncenter size-full wp-image-116698\" src=\"https:\/\/selvador.ir\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/1710033107_39_\u0686\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc\u06cc-\u06a9\u0647-\u0628\u0627\u06cc\u062f-\u062f\u0631\u0645\u0648\u0631\u062f-\u0631\u0698\u06cc\u0645-\u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc-\u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" title=\"\"><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0632\u06cc\u0646\u06a9<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0632\u06cc\u0646\u06a9 \u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0633\u0631\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0632 \u0632\u06cc\u0646\u06a9 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u06af\u0648\u0634\u062a\u060c \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0648 \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0632\u06cc\u0646\u06a9 \u0646\u06cc\u0632 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u0627\u062a \u062a\u0647\u06cc\u0647\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u0648\u06cc\u0627<\/li>\n<li>\u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a<\/li>\n<li>\u0622\u062c\u06cc\u0644<\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u062f\u0631 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u063a\u0632 \u0645\u0647\u0645 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u06af\u0631\u0686\u0647 \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u06cc\u0627\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062c\u0644\u0628\u06a9 \u0648 \u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646\u0647\u0627 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0644\u0641\u0627\u0644\u06cc\u0646\u0648\u0644\u0646\u06cc\u06a9 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u062a\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0647 \u062c\u0633\u062a\u0648\u062c\u0648 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0645\u06af\u0627 \u06f3 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u0627\u0644.<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B-12<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0648\u062c\u0648\u062f\u0650 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B-12 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u06af\u0644\u0628\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0631\u0645\u0632\u060c \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0641\u0631\u062f \u06af\u06cc\u0627\u0647\u062e\u0648\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 B-12 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0633\u062a \u0622\u0648\u0631\u062f:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>\u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a \u0648 \u0634\u06cc\u0631 (\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06cc\u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0628\u0634\u0648\u062f)<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0644\u0627\u062a \u063a\u0646\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647<\/li>\n<li>\u0634\u06cc\u0631 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u063a\u0646\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647<\/li>\n<li>\u0645\u062e\u0645\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/li>\n<li>\u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">\u0646\u062d\u0648\u0647 \u06af\u0630\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0647\u0645\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0633\u062a\u0648\u062c\u0648 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u0686\u0637\u0648\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0634\u062e\u0635\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u0650 \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u063a\u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0633\u062e\u0646 \u0628\u06af\u0648\u06cc\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u0641\u0631\u062f \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0648 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647  \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0647 \u0686\u0647 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0686\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0627\u0631\u0627\u0639\u0647 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u062d\u0630\u0641 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0648 \u0622\u0646 \u0647\u0645 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u200c\u200c\u0628\u0627\u0631\u0647\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0633\u062e\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062f\u0644\u0633\u0631\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u062a\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u062c\u0633\u062a\u0648\u062c\u0648 \u0631\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u200c\u06a9\u0645 \u0627\u0632 \u0642\u0648\u0644\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062d\u0630\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0647\u0631 \u0645\u062d\u0635\u0648\u0644\u06cc\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0631\u0627\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f\u0647\u200c\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0686\u0633\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0628\u0637\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u062d\u0627\u0636\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0631\u0627\u0639\u0647 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u062c\u062f\u062f \u06af\u0641\u062a\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u200c\u062e\u0648\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062d\u062a\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0645\u0647 \u0642\u0648\u0644\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f\u060c \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-106353\" src=\"https:\/\/selvador.ir\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639-\u0631\u0648\u0634-\u0647\u0627\u06cc-\u0627\u06cc\u0645\u067e\u0644\u0646\u062a-\u062a\u06a9\u0646\u0627.png\" alt=\"salb-techna\" width=\"780\" height=\"140\" title=\"\"><\/noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"lazyload aligncenter size-full wp-image-106353\" src=\"https:\/\/selvador.ir\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/\u0627\u0646\u0648\u0627\u0639-\u0631\u0648\u0634-\u0647\u0627\u06cc-\u0627\u06cc\u0645\u067e\u0644\u0646\u062a-\u062a\u06a9\u0646\u0627.png\" alt=\"salb-techna\" width=\"780\" height=\"140\" title=\"\"><\/p>\n<\/div>\n<p>[ad_2]<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/techna.news\/article-news-tr-14021219-269886.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0645\u0646\u0628\u0639<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[ad_1] \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06af\u0648\u0646\u0627\u06af\u0648\u0646\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0645\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646\u060c \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0633\u062a \u0645\u062d\u06cc\u0637\u06cc \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0648\u0631\u0647\u0627 \u0645\u0630\u0647\u0628\u06cc\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u062f. \u0635\u0631\u0641 \u0646\u0638\u0631 \u0627\u0632 \u0639\u0644\u062a \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0648 \u06cc\u0627 \u0647\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0644\u0627\u063a\u0631\u06cc\u060c \u0646\u06a9\u0627\u062a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2631,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[66],"tags":[],"class_list":["post-2630","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-technology"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/selvador.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2630","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/selvador.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/selvador.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/selvador.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/selvador.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2630"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/selvador.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2630\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/selvador.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2631"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/selvador.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2630"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/selvador.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2630"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/selvador.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2630"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}