{"id":6205,"date":"2024-12-23T04:35:30","date_gmt":"2024-12-23T01:05:30","guid":{"rendered":"https:\/\/selvador.ir\/?p=6205"},"modified":"2024-12-23T04:35:31","modified_gmt":"2024-12-23T01:05:31","slug":"%da%a9%d9%85%d8%b1-%d8%af%d8%b1%d8%af-%d8%b5%d8%a8%d8%ad%da%af%d8%a7%d9%87%db%8c-%da%86%d8%b1%d8%a7-%da%a9%d9%85%d8%b1%d9%85-%d8%b5%d8%a8%d8%ad%d9%87%d8%a7-%d8%af%d8%b1%d8%af-%d9%85%db%8c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/selvador.ir\/?p=6205","title":{"rendered":"\u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc: \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0645\u0631\u0645 \u0635\u0628\u062d\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f\u061f+\u200c \u0631\u0627\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc_\u0633\u0644\u0648\u0627\u062f\u0648\u0631"},"content":{"rendered":"<p> [ad_1]<br \/>\n\u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0648\u06cc\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u06cc \u0633\u0644\u0648\u0627\u062f\u0648\u0631<br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>\u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0627 \u0628\u062d\u0627\u0644 \u0635\u0628\u062d \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f\u061f \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f. \u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f \u0642\u0636\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062a\u0631 \u0635\u0628\u062d\u200c\u0647\u0627\u060c \u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u062d\u0648\u0644 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0647\u060c \u062d\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0637\u0628\u0642 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u064b \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0634\u06a9\u06cc \u0637\u0648\u06cc\u0644\u200c\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u062f\u0631 \u062a\u0627\u062b\u06cc\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062d\u062a \u0637\u0648\u06cc\u0644 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u062a \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0646 \u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062a\u062d\u0631\u06a9\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0637\u0628\u0642 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u064b \u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f.<br \/>\u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0648\u0636\u0627\u0639 \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0634\u062f \u0686\u0647\u061f \u062d\u0642\u06cc\u0642\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0631\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062a\u0631 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0627\u0633\u062a\u0631\u0633<\/li>\n<li>\u062d\u0627\u0644\u062a \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u062f\u0646<\/li>\n<li>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0631\u0635\u0647\u200c\u0627\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"dlayl_kmr_drd_sbhgahy\">\u062f\u0644\u0627\u06cc\u0644 <strong>\u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc<\/strong><\/span><\/h2>\n<\/p>\n<h3>\u062d\u0627\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646<\/h3>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0647\u0631 \u0635\u0628\u062d \u062f\u0686\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628\u062a\u0627\u0646 \u0639\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0645\u0636\u0627\u0639\u0641\u06cc \u0628\u0631 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0646\u062d\u0646\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062a\u062d\u0648\u0644 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0642\u0636\u06cc\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062c\u0647\u062a \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u0622\u0645\u062f\u0646 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0646\u0627\u062e\u0648\u0634\u0627\u06cc\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062a\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u06af\u0645\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u064b \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062a\u0631 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0648 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a\u060c \u062d\u0627\u0644\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u0648\u0644 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u067e\u0632\u0634\u06a9\u0627\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u067e\u0634\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0634\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0632\u0627\u0646\u0648\u0647\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u062d\u0633 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0644\u0634 \u0632\u06cc\u0631 \u0644\u06af\u0646 \u06cc\u0627 \u0632\u06cc\u0631 \u0634\u06a9\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0631\u062a\u0627\u0646 \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u062a\u0634\u06a9 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628<\/h3>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0627\u0632 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628\u062a\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u06af\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f \u062a\u0634\u06a9\u062a\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0635\u06cc\u0631 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0645\u0639\u0627\u0648\u0636\u0647 \u062a\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644 \u06f2\u06f0\u06f0\u06f9\u060c \u0645\u0639\u0627\u0648\u0636\u0647 \u062a\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06f9 \u0633\u0627\u0644 \u0628\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0628\u062e\u0634\u062f\u060c \u0646\u0627\u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u06a9\u0645\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u062a \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<h3>\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/h3>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-314139\" src=\"https:\/\/selvador.ir\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u06a9\u0645\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc-\u0686\u0631\u0627-\u06a9\u0645\u0631\u0645-\u0635\u0628\u062d\u200c\u0647\u0627-\u062f\u0631\u062f-\u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f\u061f\u200c-\u0631\u0627\u200c\u0647\u0627\u06cc-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646.jpeg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" title=\"\"><\/p>\n<p>\u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0622\u0645\u0627\u0631\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0632 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u0647\u0634\u062a\u0645 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0622\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f\u060c \u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u0637\u0628\u0642 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u064b \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627 \u067e\u0646\u062c\u0645 \u062a\u0627 \u0647\u0641\u062a\u0645 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062a\u0631 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062c\u0647\u062a \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0637\u0648\u06cc\u0644\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0635\u0628\u062d\u200c\u0647\u0627 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0639\u0644\u062a\u0633\u0641\u062a\u06cc \u0648 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u062a \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0645\u0648\u0642\u0639 \u0628\u0644\u0646\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631\u062f\u062a\u0627\u0646 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u060c \u0645\u0646\u0641\u0639\u062a \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u067e\u0631\u0633 \u0622\u0628 \u06af\u0631\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h4>\u062f\u06cc\u0633\u06a9 \u06a9\u0645\u0631 (\u062f\u0698\u0646\u0631\u0627\u0633\u06cc\u0648\u0646 \u062f\u06cc\u0633\u06a9)<\/h4>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-314146\" src=\"https:\/\/selvador.ir\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u06a9\u0645\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc-\u0686\u0631\u0627-\u06a9\u0645\u0631\u0645-\u0635\u0628\u062d\u200c\u0647\u0627-\u062f\u0631\u062f-\u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f\u061f\u200c-\u0631\u0627\u200c\u0647\u0627\u06cc-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646.png\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"628\" title=\"\"><\/p>\n<p>\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0641\u0631\u0633\u0648\u062f\u06af\u06cc \u062f\u06cc\u0633\u06a9 \u06a9\u0645\u0631 \u06cc\u0627 \u062f\u0698\u0646\u0631\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u062f\u06cc\u0633\u06a9 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062a\u0631 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0648\u0642\u0648\u0639 \u062d\u0627\u062f\u062b\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635 \u0631\u062e \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u0648 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0641\u0631\u0633\u0627\u06cc\u0634 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f\u06cc \u062d\u0633 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0635\u0628\u062d\u200c\u0647\u0627 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0634\u0648\u062f.  \u06cc\u0642\u06cc\u0646\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u060c \u0641\u0631\u0633\u0648\u062f\u06af\u06cc \u062f\u06cc\u0633\u06a9 \u0647\u06cc\u0686 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644 \u062f\u06cc\u0633\u06a9 \u0635\u0628\u062d\u200c\u0647\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0632\u0631\u06cc\u0642 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u062a \u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u062f\u0631\u062f \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc\u0633\u062a \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u0633\u062a\u0646 \u0628\u0631\u06cc\u0633 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u0631 \u0631\u0627 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h4>\u0641\u06cc\u0628\u0631\u0648\u0645\u06cc\u0627\u0644\u0698\u06cc\u0627<\/h4>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-314147\" src=\"https:\/\/selvador.ir\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1734915928_937_\u06a9\u0645\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc-\u0686\u0631\u0627-\u06a9\u0645\u0631\u0645-\u0635\u0628\u062d\u200c\u0647\u0627-\u062f\u0631\u062f-\u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f\u061f\u200c-\u0631\u0627\u200c\u0647\u0627\u06cc-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\" width=\"2000\" height=\"1333\" title=\"\"><\/p>\n<p>\u0641\u06cc\u0628\u0631\u0648\u0645\u06cc\u0627\u0644\u0698\u06cc\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062c\u0647\u062a \u062f\u0631\u062f \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u0633\u06a9\u0644\u062a\u06cc-\u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0634\u0648\u062f. \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0646\u062d\u0648\u0647 \u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u0634 \u0633\u06cc\u06af\u0646\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u062f\u0631 \u0645\u063a\u0632 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u060c \u062f\u0631\u062f \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06af\u0631\u062f\u062f. \u0647\u0631\u0686\u0646\u062f \u0647\u0631 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0628\u0647 \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0648\u0645\u06cc\u0627\u0644\u0698\u06cc\u0627 \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0634\u06cc\u0648\u0639 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0627\u0631\u0636\u0647 \u0639\u0628\u0627\u0631\u062a\u200c\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632:<\/p>\n<ul>\n<li>\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc<\/li>\n<li>\u062e\u0648\u0627\u0628 \u0646\u0627\u0622\u0631\u0627\u0645<\/li>\n<li>\u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u062d\u0627\u0641\u0638\u0647<\/li>\n<li>\u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u06cc<\/li>\n<li>\u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0634\u06cc<\/li>\n<li>\u0633\u0646\u062f\u0631\u0648\u0645 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631<\/li>\n<li>\u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u0633\u0631\u062f\u06af\u06cc<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0627\u06a9\u0646\u0648\u0646 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0628\u0631\u0648\u0645\u06cc\u0627\u0644\u0698\u06cc\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0648 \u0627\u0641\u062a \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u0631\u062f\u0646\u0627\u06a9 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0648\u0627\u0646\u200c\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h3>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 <strong>\u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-314143\" src=\"https:\/\/selvador.ir\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1734915929_461_\u06a9\u0645\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc-\u0686\u0631\u0627-\u06a9\u0645\u0631\u0645-\u0635\u0628\u062d\u200c\u0647\u0627-\u062f\u0631\u062f-\u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f\u061f\u200c-\u0631\u0627\u200c\u0647\u0627\u06cc-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"576\" title=\"\"><\/p>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0635\u0628\u062d \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u062d\u0633 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0631\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0648\u0645\u06cc\u062f \u0646\u0634\u0648\u06cc\u062f. \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0641\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<h3><strong>\u06f1. \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u062f\u0631 \u0631\u062e\u062a\u062e\u0648\u0627\u0628<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-314153\" src=\"https:\/\/selvador.ir\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u06a9\u0645\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc-\u0686\u0631\u0627-\u06a9\u0645\u0631\u0645-\u0635\u0628\u062d\u200c\u0647\u0627-\u062f\u0631\u062f-\u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f\u061f\u200c-\u0631\u0627\u200c\u0647\u0627\u06cc-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646.webp.webp\" alt=\"\" width=\"1296\" height=\"728\" title=\"\"><\/p>\n<ul>\n<li>\u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0622\u0645\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0631\u062e\u062a\u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0628\u0647 \u067e\u0634\u062a \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0627 \u062c\u0627\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u062c\u0647\u062a \u0646\u0627\u0645\u0648\u0627\u0641\u0642 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0633\u067e\u0633 \u0632\u0627\u0646\u0648\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0642\u0641\u0633\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0622\u0648\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u06a9\u0645\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u06cc\u200c\u062a\u0627\u0646 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0628\u0634\u0648\u062f. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647\u200c\u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0686\u067e \u0648 \u0631\u0627\u0633\u062a \u062a\u0627\u0628 \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0647\u0646\u06af\u0627\u0645\u06cc \u0646\u0634\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0631\u0636 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062c\u062f\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0633\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u0622\u0646\u060c \u0628\u0647\u200c\u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u0628\u0647 \u067e\u0647\u0644\u0648\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u062e\u0645 \u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u06f2. \u067e\u0644\u0627\u0646\u06a9<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-314149\" src=\"https:\/\/selvador.ir\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1734915929_945_\u06a9\u0645\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc-\u0686\u0631\u0627-\u06a9\u0645\u0631\u0645-\u0635\u0628\u062d\u200c\u0647\u0627-\u062f\u0631\u062f-\u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f\u061f\u200c-\u0631\u0627\u200c\u0647\u0627\u06cc-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646.webp.webp\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"900\" title=\"\"><\/p>\n<p>\u062d\u0631\u06a9\u062a \u067e\u0644\u0627\u0646\u06a9 \u062a\u0642\u0631\u06cc\u0628\u0627\u064b \u0647\u0645\u0647 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647\u200c\u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u06a9\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u062a\u062d\u06a9\u06cc\u0645 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0634\u06a9\u0645\u06cc\u060c \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0645\u0631 \u06a9\u0627\u0633\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u062a \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<ul>\n<li>\u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0646\u0648\u06a9 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062e\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0633\u0627\u0639\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u0622\u0631\u0646\u062c\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0633\u062a\u0627 \u0628\u0627 \u0645\u0686\u200c\u0647\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0644\u0646\u062f \u0634\u062f\u0646\u060c \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0686\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062a\u0627 \u06f3\u06f0 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0628\u0645\u0627\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0634\u06a9\u0645 \u0631\u0627 \u0645\u0646\u0642\u0628\u0636 \u06a9\u0646\u06cc\u062f (\u0627\u0646\u06af\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u06a9\u0645 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f). \u0628\u0627\u0633\u0646 \u0648 \u0631\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0633\u0641\u062a \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u06f3. \u06a9\u0628\u0631\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 (\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0628\u0631\u06cc)<\/strong><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-314148\" src=\"https:\/\/selvador.ir\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1734915929_255_\u06a9\u0645\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc-\u0686\u0631\u0627-\u06a9\u0645\u0631\u0645-\u0635\u0628\u062d\u200c\u0647\u0627-\u062f\u0631\u062f-\u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f\u061f\u200c-\u0631\u0627\u200c\u0647\u0627\u06cc-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646.webp.webp\" alt=\"\" width=\"1471\" height=\"828\" title=\"\"><\/p>\n<ul>\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0628\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0645\u0627 \u0634\u062f\u062a \u06a9\u0634\u0634 \u06a9\u0645\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/li>\n<li>\u0631\u0648\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0641 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0647\u0645\u200c\u0631\u0627\u0633\u062a\u0627 \u0628\u0627 \u0634\u0642\u06cc\u0642\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0631\u0646\u062c\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0633\u0627\u0639\u062f\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0645\u062a\u062f\u0627\u062f \u06a9\u0641 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0647\u200c\u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0648 \u0633\u0627\u0639\u062f \u0628\u0647 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u060c \u0642\u0641\u0633\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0644\u0646\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u0631\u062a\u0627\u0646 \u0631\u0648 \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f.<\/li>\n<li>\u062a\u0627 \u06f1\u06f0 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0628\u0645\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0627 \u06f5 \u0628\u0627\u0631 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>\u06f4. \u062e\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0627 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0632\u0627\u0646\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627\u0633\u0646\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631\u062f \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u0631 \u0631\u0627 \u0627\u0641\u062a \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u062a <strong>\u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc<\/strong> \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0622\u0646\u060c \u0627\u0646\u06af\u0627\u0631 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0632\u0627\u0646\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u0647 \u06f9\u06f0 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u062e\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0642\u062a \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648\u0647\u0627 \u062c\u0644\u0648\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u06af\u0634\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0627 \u0646\u0631\u0648\u0646\u062f.<\/li>\n<li>\u0632\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u0627\u0632\u062f\u0645 \u0648 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0622\u0645\u062f\u0646 \u062f\u0645 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u0627 \u06f1\u06f0 \u0628\u0627\u0631 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span id=\"antkhab_balsh_w_tshk_mnasb_bray_khwab\">\u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0627\u0644\u0634 \u0648 \u062a\u0634\u06a9 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0628<\/span><\/h2>\n<div class=\"flex max-w-full flex-col flex-grow\">\n<div class=\"min-h-8 text-message flex w-full flex-col items-end gap-2 whitespace-normal break-words text-start [.text-message+&amp;]:mt-5\" dir=\"auto\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"3c68fe6d-fcdc-41c7-a08e-1c18c4867124\" data-message-model-slug=\"o1\">\n<div class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\">\n<h3>\u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0627\u0644\u0634 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-314155\" src=\"https:\/\/selvador.ir\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1734915929_733_\u06a9\u0645\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc-\u0686\u0631\u0627-\u06a9\u0645\u0631\u0645-\u0635\u0628\u062d\u200c\u0647\u0627-\u062f\u0631\u062f-\u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f\u061f\u200c-\u0631\u0627\u200c\u0647\u0627\u06cc-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646.png\" alt=\"\" width=\"1242\" height=\"699\" title=\"\"><\/p>\n<p>\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u062f\u0642\u062a \u0628\u0647 \u062a\u0634\u06a9\u060c \u0645\u0646\u0641\u0639\u062a \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0634 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0641\u062a <strong>\u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc<\/strong> \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0627\u0644\u0634 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0641\u0648\u0642\u0627\u0646\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0633\u062a\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u062f. \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0644\u06cc:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0634\u062a<\/strong>: \u0628\u0627\u0644\u0634 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0636\u062e\u06cc\u0645 \u06cc\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062c\u0647\u062a \u062e\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645\u0631 \u0628\u0634\u0648\u062f. \u0628\u0627\u0644\u0634 \u0628\u0627 \u0636\u062e\u0627\u0645\u062a \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u06a9\u0647 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0641\u0631\u0648\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062d\u0646\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u06af\u0631\u062f\u0646 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0647\u0644\u0648<\/strong>: \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u062a\u060c \u0628\u0627\u0644\u0634 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0641\u0636\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0644\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0633\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u067e\u0631 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062d\u0631\u0627\u0641 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0634\u0648\u062f. \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062a\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0641\u062a\u200c\u062a\u0631 \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635 \u067e\u0647\u0644\u0648\u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0634\u06a9\u0645<\/strong>: \u0627\u06af\u0631 \u0639\u0627\u062f\u062a \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0634 \u0646\u0627\u0632\u06a9 \u0645\u0646\u0641\u0639\u062a \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0648\u0642\u0627\u062a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0634 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u062e\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0648 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0644\u0634 \u0632\u06cc\u0631 \u0644\u06af\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h3>\u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062a\u0634\u06a9 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-314154\" src=\"https:\/\/selvador.ir\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1734915929_279_\u06a9\u0645\u0631-\u062f\u0631\u062f-\u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc-\u0686\u0631\u0627-\u06a9\u0645\u0631\u0645-\u0635\u0628\u062d\u200c\u0647\u0627-\u062f\u0631\u062f-\u0645\u06cc\u200c\u06af\u06cc\u0631\u062f\u061f\u200c-\u0631\u0627\u200c\u0647\u0627\u06cc-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646.png\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"450\" title=\"\"><\/p>\n<p>\u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062a\u0634\u06a9 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0646\u0642\u0634 \u0628\u0633\u0632\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u062a <strong>\u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc<\/strong> \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0647\u0645\u0627\u0646 \u06af\u0648\u0646\u0647 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0642\u0633\u0645\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0634\u062f\u060c \u062a\u0634\u06a9 \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc \u0648 \u0641\u0631\u0633\u0648\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0641\u062a\u06cc \u0648 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0631 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u0631 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u06af\u0632\u06cc\u062f\u0646 \u062a\u0634\u06a9 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u0628\u0647 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u062f\u0642\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f:<\/p>\n<h4><strong>\u0633\u0641\u062a\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 (Medium-Firm)<\/strong><\/h4>\n<p>\u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u062a\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0641\u062a\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637\u060c \u062f\u0631 \u0642\u06cc\u0627\u0633 \u0628\u0627 \u062a\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0646\u0631\u0645 \u06cc\u0627 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0633\u0641\u062a\u060c \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0646\u062d\u0646\u0627\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0641\u062a \u0646\u0642\u0627\u0637 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u062f \u06a9\u0645\u0631 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><strong>\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628<\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li><strong>\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0634\u062a<\/strong>: \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u067e\u0634\u062a \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u0646\u062f\u060c \u0637\u0628\u0642 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u064b \u0628\u0627 \u062a\u0634\u06a9 \u0645\u062a\u0648\u0633\u0637 \u062a\u0627 \u0646\u06cc\u0645\u0647\u200c\u0633\u0641\u062a \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0645\u06cc \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u061b \u0686\u0648\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u0644\u06af\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0647\u0644\u0648<\/strong>: \u0627\u06af\u0631 \u0628\u0647 \u067e\u0647\u0644\u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u060c \u062a\u0634\u06a9\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0644\u06af\u0646 \u0628\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0641\u0631\u0648 \u0628\u0631\u0648\u0646\u062f \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0639\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u0646\u062d\u0646\u0627\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u0628\u0634\u0648\u062f.<\/li>\n<li><strong>\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u0646 \u0631\u0648\u06cc \u0634\u06a9\u0645<\/strong>: \u0627\u06af\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u06af\u0645\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u064b \u062a\u0634\u06a9 \u0633\u0641\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0639\u062a\u062f\u0627\u0644 \u0645\u0647\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0631 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0648\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u062a\u0634\u06a9\u06cc\u0644 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0628\u0631 \u06a9\u0645\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>\u0645\u0648\u0627\u062f \u0633\u0627\u0632\u0646\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u062a\u0634\u06a9<\/strong><\/h4>\n<p>\u062a\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u0646\u0631\u06cc\u060c \u0645\u0645\u0648\u0631\u06cc \u0641\u0648\u0645 (Memory Foam) \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc (Hybrid) \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0648 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0644 \u0641\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u062a\u0634\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0637\u0648\u0644 \u0639\u0645\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a\u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<h4><strong>\u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062a\u0633\u062a \u062a\u0634\u06a9<\/strong><\/h4>\n<p>\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u060c \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u0642\u0637\u0639\u06cc\u060c \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u062a\u0634\u06a9 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0631\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u062a\u0628\u0631\u060c \u062f\u0648\u0631\u0647 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u0686\u0646\u062f\u0631\u0648\u0632\u0647 \u06cc\u0627 \u0686\u0646\u062f\u0645\u0627\u0647\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u06a9 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u06cc\u0642\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f.<\/p>\n<h4><strong>\u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0628\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635<\/strong><\/h4>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u062f\u0686\u0627\u0631 <strong>\u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc<\/strong> \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062e\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0634\u060c \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u0648\u062a\u0631\u0627\u067e\u06cc\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631 \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0639\u0644\u0644 \u0631\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f \u0634\u0645\u0627\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0639\u0631\u0635\u0647 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u062a\u0634\u06a9 \u0627\u0631\u0627\u0639\u0647 \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<h2><span id=\"nqsh_thrk_rwzanh_dr_kahsh_kmr_drd_sbhgahy\"><span style=\"color: #2d2d2d; font-family: vazirmatn, sans-serif; font-size: 25px; font-weight: bold; letter-spacing: 0px;\">\u0646\u0642\u0634 \u062a\u062d\u0631\u06a9 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u062a <\/span><strong style=\"color: #2d2d2d; font-family: vazirmatn, sans-serif; font-size: 25px; letter-spacing: 0px;\">\u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc<\/strong><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"letter-spacing: 0px; text-transform: initial;\">\u0648\u0631\u0632\u0634 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0631\u0648\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u062a \u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u067e\u06cc\u0627\u062f\u0647\u200c\u0631\u0648\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0633\u062a\u200c\u06a9\u0645 \u06f1\u06f0\u0647\u0632\u0627\u0631 \u0642\u062f\u0645 \u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u062a\u062d\u0631\u06a9\u06cc \u06a9\u0647 \u0639\u0644\u062a\u0628\u0634\u0648\u062f \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0627\u0647\u0627\u06cc\u062a\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062a\u062d\u06a9\u06cc\u0645 \u06a9\u0645\u0631 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0634\u063a\u0644\u062a\u0627\u0646 \u067e\u0634\u062a \u0645\u06cc\u0632 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0634\u06cc\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0647\u0631 \u06f3\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u06cc\u06a9 \u0628\u0627\u0631 \u0628\u0644\u0646\u062f \u0634\u0648\u06cc\u062f \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0645\u0646\u0641\u0639\u062a \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06cc\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0647 \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0645\u0631 \u0631\u0627 \u0637\u06cc \u0631\u0648\u0632 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0635\u0628\u062d \u0633\u067e\u0633 \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0646\u0634\u0648\u06cc\u062f.<\/p>\n<h2><span id=\"darwhay_bdwn_nskhh\">\u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u0633\u062e\u0647<\/span><\/h2>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0627\u0641\u062a \u062f\u0631\u062f \u0633\u0631\u06cc\u0639 \u062d\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u062a\u0627\u0646 \u0633\u0648\u0627\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u0627\u0633\u062a\u0631\u0648\u0626\u06cc\u062f\u06cc (NSAIDs) \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u06cc\u0628\u0648\u067e\u0631\u0648\u0641\u0646 \u0645\u0646\u0641\u0639\u062a \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u061f \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f\u060c \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0634\u0645\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0641\u062a \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u062f\u0627\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 NSAIDs \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0633\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u0648\u0641\u0646 (\u062a\u0627\u06cc\u0644\u0646\u0648\u0644) \u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0645\u0639\u0642\u0648\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u062f \u06af\u0627\u0647\u200c\u0628\u0647\u200c\u06af\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h3>\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc<\/h3>\n<p>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0632\u0631\u062f\u0686\u0648\u0628\u0647 \u06cc\u0627 \u0646\u0639\u0646\u0627\u0639 \u0641\u0644\u0641\u0644\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0627\u0641\u062a \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0633\u0648\u062f\u0645\u0646\u062f \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u061b \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u0627\u0645\u0644 (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u064b \u0631\u0648\u063a\u0646 \u062c\u0648\u062c\u0648\u0628\u0627 \u06cc\u0627 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646) \u0631\u0642\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a\u062a\u0627\u0646 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u0646\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062c\u062f\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0628\u0634\u0648\u062f<\/h3>\n<p>\u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0637\u0628\u0642 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u064b \u062f\u0631\u062f \u0622\u0646 \u0637\u06cc \u0686\u0646\u062f \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0632 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0648 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06af\u0631 \u0647\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0635\u0628\u062d \u062f\u0686\u0627\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u062f\u060c \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644\u0627 \u0645\u0644\u0632\u0648\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f \u062a\u0634\u06a9 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0639\u0648\u0636 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0639\u0631\u0635\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0632\u062f\u06cc\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0628\u062f\u062a\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u0628\u0631\u0627\u0632 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062f\u0644\u0648\u0627\u067e\u0633\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u0646\u0628\u0639: <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/lower-back-pain-in-the-morning\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">healthline<\/a><\/p>\n<div class=\"am__the_content_bottom\">\n<div class=\"am__the_content_bottom\">\n<style type=\"text\/css\"><![CDATA[section.chetor__product__boxhttps:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/{padding:20px;position:relative;border:1px solid #e8e8e8;border-bottom: 3px solid #c8c8c8;background-color:#FAFAFA;}section.chetor__product__box .main__imghttps:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/{float:right;margin-left:20px;margin-right:auto}.chetor__product__box-titlehttps:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/{text-align:right;margin:0 0 7px;font-size:18px}.chetor__product__box-texthttps:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/{padding-left:0;margin-top:6px;font-size:13px}.chetor__product__box-btn-wrapperhttps:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/{text-align:left}a.chetor__product__box-anchor-texthttps:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/{font-size: 18px;color: #fff;background-color: #7eb044;border-bottom: 3px solid #5d8133;display: inline-block;padding: 3px 25px;margin-top: 0;border-radius: 4px}.chetor__product__box-text phttps:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/{text-align:right}@media only screen and (max-width:380px)https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/{section.chetor__product__box .main__imghttps:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/{float:none;margin-left:auto}.chetor__product__box-texthttps:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/{padding-right:0}.chetor__product__box-titlehttps:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/{padding:7px 0 0;text-align:center}.chetor__product__box-btn-wrapperhttps:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/{text-align:center}}.chetor__product__box-badgehttps:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/{position: absolute;right: 0px;top: 0px;background: #9e2558;padding: 2px 5px;font-size: 10px;color: #fff!important;}.chetor__product__box-text .price del https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/{color: #777;font-size: 14px;}.chetor__product__box-text .price ins https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/{color: #8bc34a;font-size: 22px;text-decoration: none;}.chetor__product__box .image-holder https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/{display: inline-block;position: relative;}.chetor__product__box-text p https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/{text-align: right;}.ads-block .section-heading https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/{text-align: right;}.bsac-container > div:empty https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/https:\/\/www.chetor.com\/{display: none;}]]><\/style>\n<div class=\"ads-block\">\n<section class=\"chetor__product__box clearfix\">&#13;<\/p>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-4\">\n<div class=\"image-holder\">\n<a class=\"image-link\" title=\"\u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647 \u0635\u0648\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0645\u0648\u062b\u0631\" href=\"https:\/\/shop.chetor.com\/shop\/%d9%85%d8%ac%d9%85%d9%88%d8%b9%d9%87-%d8%b5%d9%88%d8%aa%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d9%82%d8%b1%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%a8%d8%a7%d8%b7-%d9%85%d9%88%d8%ab%d8%b1\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">&#13;<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment-publisher-tb2 size-publisher-tb2 wp-post-image\" src=\"https:\/\/selvador.ir\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/1696165145_907_\u06af\u0631\u0627\u0646\u0648\u0644\u0648\u0645\u0627\u062a\u0648\u0632-\u0628\u0627-\u067e\u0644\u06cc-\u0622\u0646\u0698\u06cc\u062a\u061b-\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u060c-\u0631\u0648\u0634-\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635-\u0648-\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646.jpg\" alt=\"\u0641\u0631\u0648\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0686\u0637\u0648\u0631 - \u0645\u062c\u0645\u0648\u0639\u0647  \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0645\u0648\u062b\u0631\" width=\"710\" height=\"710\" title=\"\">&#13;<br \/>\n<\/a>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-8\">\n<div class=\"chetor__product__box-text\">\n\u06af\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0633\u0644\u0637 \u0634\u0645\u0627 \u0628\u0631 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0642\u0631\u0627\u0631\u06cc \u0631\u0628\u0637<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&#13;<br \/>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"am__the_content_bottom\">\n<div class=\"bs-shortcode-alert alert alert-warning\"><strong>\u0647\u0634\u062f\u0627\u0631!<\/strong> \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u062c\u0646\u0628\u0647 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0641\u0639\u062a \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0645\u0644\u0632\u0648\u0645 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u0648\u0627\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062a\u0631<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<p>\u062f\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0646\u06cc \u0645\u0637\u0627\u0644\u0628<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/selvador.ir\/?cat=65\">\u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0633\u0628 \u0648\u06a9\u0627\u0631 <\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/selvador.ir\/?cat=66\">\u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a \u0641\u0646\u0627\u0648\u0631\u06cc<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/selvador.ir\/?cat=1\">\u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634\u06cc <\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/selvador.ir\/?cat=67\">\u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc <\/a><\/p>\n<p>[ad_2]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[ad_1] \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0648 \u0648\u06cc\u0631\u0627\u06cc\u0634 \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0645\u062c\u0644\u0647 \u06cc \u0633\u0644\u0648\u0627\u062f\u0648\u0631 \u0622\u06cc\u0627 \u062a\u0627 \u0628\u062d\u0627\u0644 \u0635\u0628\u062d \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0628\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631 \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0686\u0627\u0631 \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0635\u0628\u062d\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0634\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f\u061f \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f. \u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f \u0642\u0636\u06cc\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0634\u0627\u06cc\u0639 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u062a\u0631 \u0635\u0628\u062d\u200c\u0647\u0627\u060c \u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u062d\u0648\u0644 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u0632 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0647 \u0648 \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0647\u060c \u062d\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0628\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6206,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[],"class_list":["post-6205","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/selvador.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/selvador.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/selvador.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/selvador.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/selvador.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6205"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/selvador.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6205\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6207,"href":"https:\/\/selvador.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6205\/revisions\/6207"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/selvador.ir\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6206"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/selvador.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/selvador.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/selvador.ir\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}