نحوه تهیه بوریتو مکزیکی با گوشت و لوبیا،طعمی لذیذ و متفاوت_سلوادور
[ad_1]
نوشته و ویرایش شده توسط مجله ی سلوادور
لقمه های پیتا با گوشت و لوبیا یک وعده غذایی لذیذ و پر انرژی است که طعمی بسیار دارد. این لقمه ها با گوشت چرخ کرده، لوبیا مکزیکی یا قرمز، ذرت و پنیر موتزارلا ترکیب خواهد شد و در نهایت با حرارت ساندویچساز یا ماهیتابه گریل شده تا پنیر داخلشان ذوب بشود و نان پیتا ترد و خوشمزه بشود. سرو این لقمهها با ترکیب پیاز قرمز، جعفری و سماق، طعمی تازه و دلچسب به آن می دهد. یک غذای سریع و خوشمزه که میتواند برای نهار یا شام گزینه ای عالی باشد. امروز در آشمزی نحوه تهیه بوریتو مکزیکی را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید.
مواد ملزوم
| نان پیتا | ۱ بسته |
| گوشت چرخ کرده | ۲۵۰ گرم |
| لوبیا مکزیکی یا لوبیا قرمز کوچک پخت | ۱ پیمانه |
| ذرت پخته | ۱/۲ پیمانه (در صورت تمایل) |
| گوجه نگینی ریز خرد شده | ۲ عدد |
| پیاز نگینی خرد شده | ۱ عدد |
| پنیر موتزارلا رنده شده | ۱ پیمانه |
| سس گلوریا یا سس تند | به مقدار ملزوم |
| جعفری ساطوری | ۱ ق غذا خوری |
| نمک، فلفل، پولبیبر، زردچوبه، پودر دارچین، پودر گل محمدی | به مقدار ملزوم |
نحوه تهیه بوریتو مکزیکی
مرحله اول: تفت دادن
ابتدا پیاز را در مقداری روغن تفت دهید تا سبک و طلایی بشود. گوشت چرخکرده را به پیاز افزوده و تفت دهید تا رنگ گوشت تحول کند. نمک، فلفل، زردچوبه، مقداری پودر دارچین و پودر گل محمدی و پولبیبر را به مخلوط اضافه کرده و هم بزنید.
مرحله دوم: افزودن سس و لوبیا
مقداری سس گلوریا یا سس تند افزوده و گوجههای ریز خرد شده را به مخلوط اضافه کنید و تفت دهید. در نهایت ذرت و لوبیا را اضافه کرده و از روی حرارت بردارید. بگذارید مواد مقداری خنک شوند. پنیر موتزارلا را به مواد افزوده و مخلوط کنید تا پنیر ذوب بشود.
مرحله سوم: پخت
یک نان پیتا را روی سطح کار قرار دهید و از مواد گوشت و لوبیا روی نان پهن کرده، سپس نان را لقمه کنید. لقمه ها را در ساندویچ ساز یا ماهیتابه گریل قرار داده تا پنیر ذوب شده و نان ها گرم شوند. برای سرو، پیاز قرمز خلالی خرد شده و جعفری ساطوری را با سماق، روغن زیتون و مقداری آب لیموترش ترکیب کرده و به گفتن چاشنی کنار لقمه ها سرو کنید. نوش جان

فوت و فن های دستور پخت بوریتو مکزیکی
- این لقمهها با طعم لذیذ و پنیر ذوبشده، یک غذای خوشمزه و متفاوت برای قولهای گوناگون خواهند می بود.
- برای این که گوشت چرخ کرده ترد و خوشمزه بشود، بهتر است ابتدا گوشت را در حرارت بالا تفت دهید تا آب آن تبخیر بشود و سپس به آرامی آن را با ادویهها و سس مخلوط کنید.
- میتوانید علاوه بر لوبیا و ذرت، از سبزیجات فرد دیگر همانند فلفل دلمه ای رنگی یا آووکادو برای افزودن طعم و بافت زیاد تر منفعت گیری کنید.
دسته بنی مطالب
[ad_2]